12月7日上午，由大兴区体育局主办的全民健身科学指导大讲堂走进社区，向社区居民普及科学健身知识。本次活动由北京科学健身专家讲师团秘书长、全国著名运动健身专家赵之心老师主讲，来自大兴各社区的200多名居民参与了讲座活动。

    讲座形式以理论教学与实际锻炼相结合的形式开展。在讲课的过程中，赵老师以其多年来对全民健身的研究，结合我区居民的不同需求，针对居民提出的健康保健和疾病预防问题，赵老师做了耐心细致的解答，同时配合简单的小动作，让现场居民在轻松的氛围中掌握了科学的健身方法。